Como Potenciar Las Defensas

El sistema inmunitario es el conjunto de elementos y procesos biológicos en el interior de un organismo que le permite mantener la homeostasis o equilibrio interno frente a agresiones externas, ya sean de naturaleza biológica (agentes patógenos) o físico-químicas (como contaminantes o radiaciones), e internas (por ejemplo, células cancerosas). Reconoce lo dañino y reacciona frente a ello (ya sea agresión externa o interna). Este complejo y asombroso sistema, que comienza ya a ponerse en marcha incluso durante la gestación, permite que la especie humana pueda convivir y con frecuencia interactuar con millones de pequeños microorganismos que están a nuestro alrededor e, incluso en nuestro interior, pues albergamos más bacterias que células. En este libro le explicaremos de manera exacta pero comprensible como funciona nuestro sistema inmune y cómo mantenerlo eficaz.