Schlafprotokoll - Schlafverhalten Dokumentieren und Schlafstoerung uberwinden

Schlafverhalten Dokumentieren und Schlafstörung überwinden

Schlaftagebuch für Schlaflose I Schlafprotokoll um Träume, Eindrücke und das Schlafverhalten zu Dokumentieren I Selbsthilfe bei Schlafstörungen I Achtsamkeit

Details:

? 120 Seiten mit vordefinierten Formularen zur Selbsthilfe bei Schlafstörungen

? 6x9 Zoll im handlichen DIN A5 Format - Ideale Größe und Handliches Format

? Inhalts- und Papiertyp in Schwarzweiß mit cremefarbenem Papier

? Ausführung des Taschenbuchcovers: Matt aus lackiertem Karton für optimale Widerstandsfähigkeit

? Ideal als Geschenk

? und vieles mehr!