The Mindful Way through Depression, First Edition, Paperback + CD-ROM: Freeing Yourself from Chronic Unhappiness - Mark Williams - Bücher - Guilford Publications - 9781593851286 - 21. Juni 2007
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The Mindful Way through Depression, First Edition, Paperback + CD-ROM: Freeing Yourself from Chronic Unhappiness 1. Ausgabe

Mark Williams

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The Mindful Way through Depression, First Edition, Paperback + CD-ROM: Freeing Yourself from Chronic Unhappiness 1. Ausgabe

An easy-to-use self-help program that is based on methods clinically proven to reduce the recurrence of depression. Revealing the hidden psychological mechanisms that cause chronic unhappiness, this work guides readers through a series of exercises designed to break the mental habits that lead to despair.

273 pages

Medien Bücher     Taschenbuch   (Buch mit Softcover und geklebtem Rücken)
Erscheinungsdatum 21. Juni 2007
ISBN13 9781593851286
Verlag Guilford Publications
Seitenanzahl 273
Maße 153 × 227 × 19 mm   ·   384 g
Sprache Englisch  
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