Yoga Mala Revised Ed. edition

Sri K. Pattabhi Jois

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Yoga Mala Revised Ed. edition

A guide to Ashtanga Yoga. It outlines the ethical principles and philosophy underlying the discipline, explains important terms and concepts, and guides the reader through Ashtanga's Sun Salutations and the subsequent primary sequence of forty-two asanas, or poses, describing how to execute each position and what benefits each provides.

160 pages, Illustrations

Medien	Bücher Taschenbuch (Buch mit Softcover und geklebtem Rücken)
Erscheinungsdatum	6. Juli 2010
ISBN13	9780865477513
Verlag	North Point Press
Seitenanzahl	160
Maße	147 × 225 × 11 mm · 182 g
Sprache	Englisch

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