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Little Pilates Book
X Dilman
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Little Pilates Book
X Dilman
Explains how to use the holistic pilates exercise program to condition one's body and mind, strengthen key muscles, improve posture, increase flexibility, reduce lower back pain, reduce fat, tone the entire body, and promote overall fitness. Original.
176 pages
| Medien | Bücher Taschenbuch (Buch mit Softcover und geklebtem Rücken) |
| Erscheinungsdatum | 16. August 2001 |
| ISBN13 | 9780446678278 |
| Verlag | Little, Brown & Company |
| Seitenanzahl | 176 |
| Maße | 150 × 150 × 10 mm · 185 g |
| Sprache | Englisch |
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